DIYABET SEKER HASTALIGI GIZLI SEKER HIPOGLISEMI PROF DR METIN OZATA
Prof. Dr. Metin OZATA
PROF DR METIN OZATA
DIYABET-SEKER HASTALIGI ENDOKRIN UZMANI
AHMET MITHAT EFENDI CAD (SAHIL YOLU)
FUAT PASA APT A BLOK NO: 12/3
KALAMIS-KADIKOY-ISTANBUL
TEL 0 216 34865129
FAX 0 216 3306902
MUAYENEHANE CEP 0 530 264 98 98
Muayenehanemi Haziran Ayi sonuna dogru Kosuyolu Parki merkezinde Ceviz Kabugu Pastanesi ve TANSAS karsinda bulunan Mehmet Akfan sokak no 15 adresine tasiyacagim. Telefon numaralari ayni kalacaktir
http://www.drdiyabet.com
http://www.diyabetonline.com
http://www.diabetesit.com
http://www.sekerhastaligidr.com
List in an Internet Directory Today. This site is listed under Turkey Directory
DIYABET_SEKER HASTALIGI NEDIR?
DIYABET- SEKER HASTALIGI NEDIR?
Diyabet veya Seker Hastaligi pankreas bezinden salgilanan insulin hormonunun yetersizligi veya iyi etki edememesi sonrasi ortaya cikan ve kendisini kan sekerinde yukselme ile gosteren bir hastaliktir. Kanda seker yuksekligi ise vucudumuzda ve organlarimizda hasarlar yapabilir. Bu nedenle kan sekerinin normal seviyelere getirilmesi buyuk onem tasir. Duzenli olarak Endokrin uzmanina gitmek, saglikli beslenme, egzersiz , vucut bakimi ve ilaclarin duzenli kullanimi gerekir.
GIZLI SEKER NEDIR?
Seker hastaligi olusmadan once hastalar gizli seker asamasindadir. Bu donemde henuz aclik kan sekeri 90 ile 126 mg/dl arasindadir. Gizli seker varsa seker hastaligini % 60-70 onleme sansiniz vardir. Bu sansi iyi kullaniniz.
DIYABET OLDUM DIYE MORALINIZI BOZMAYINIZ
Diyabetin baslica nedeni ailede seker hastaligi olmasi, kilo alma,yanlis beslenme, uzuntu, sikinti, stres ve depresyondur. Seker hastasi oldum diye moralinizi bozmayiniz. Saglikli beslenme, uygun ilaclar, vitaminler ve egzersiz ile bu hastaligin size zarar vermesini onleyebilirsiniz.
DIYABETLE KALITELI YASAM REHBERI
Prof Dr Metin Ozata'nin seker hastalari icin bir basvuru kitabi olarak hazirlamis oldugu ‘'Diyabetle Kaliteli Yasam Rehberi'' kitabini okuyarak seker hastaligi hakkinda bilgi sahibi olun.
DIYABETLE KALITELI YASAM REHBERI, GURER YAYINLARI, PROF DR METIN OZATA
Diyabetle Kaliteli Yasam Rehberi
Diyabetle Uzlasabililirsiniz
Metin Ozata
Gurer Yayinlari / Saglik Dizisi
Etiket: 16,00 TL
NetKitap Ederi: 12,80 TL
Diyabetliler ve yakinlari icin, aciklamali yuzlerce tablo, grafik ve diyet listesiyle desteklenmis kolayca anlasilabilir yeni bir basucu kitabi.
Ulkemizin onde gelen diyabet ve endokrinoloji uzmani Prof. Dr. Metin Ozata'dan, kaliteli ve saglikli bir yasam icin bilinmesi gereken ve diyabetle(seker hastaligiyla) ilgili merak ettiginiz hersey.
- Ne zaman, yemeli ne kadar yemeli?
- "Gi" diyetiyle diyabet monu ornekleri.
- Diyabet tipleri: A'dan Z'ye..
- Gece hipoglisemisi nedir?
- Diyabetli miyim? Hamilelikte seker
- Diyabetle hangi spor?
- Diyabet ve cinsel yasam
- Genetik faktor: cocuklarda gorulme riski
- Et, sut, sebze, ekmek, yag meyve degisim diyet listeleri
- Diyabet ve sinir sistemi
- Tanilar, tedaviler, tahliller, son gelismeler...
Diyabet ve endokrinoloji uzmani Prof. Metin Ozata, 1982'de Gulhane Askeri Tip Akademisi (GATA) Tip Fakultesi'nden birincilikle mezun oldu. 1990'da Ic Hastaliklari Uzmani, 1994'de docent, 2003'de profesor oldu. Federal Almanya'nin Wiesbaden kentinde USAF Regional Medical Center'da, ABD'de Chicago Universitesi'nin Tiroid Klinigi'nde calisti. GATA Arastirma Merkezi Tibbi Arastirma Bolum Baskanligi ve Gulhane Tip Dergisi yardimci editorluk gorevlerini de yapan Dr. Ozata Turk Diyabet Cemiyeti Prof. Celal Oker Bilim Odulu, Roche Tip Odulleri Yarismasi Birincilik Odulu, Istanbul Universitesi Bilim Odulu, Bayindir Tip Merkezi Odulu, Tubitak Bilim Tesvik Odulu ve Tubitak 'Turkiye Tip Arastirma Odulu' sahibidir.
Diyabet, Tiroid ve Obezite uzerine ozgun arastirmalari olan Prof. Dr. Metin Ozata, dunyada ilk kez sismanliga neden olan bir gen bozuklugunu da saptamistir.
178 sayfa, 1. hamur, ISBN: 9786055785123; Boyut: 15 x 21 cm; Baski Tarihi: Mayis 2009
Ozgun Dili: Turkce
Diyabetle Uzlasabililirsiniz
Metin Ozata
Gurer Yayinlari / Saglik Dizisi
Etiket: 16,00 TL
NetKitap Ederi: 12,80 TL
Diyabetliler ve yakinlari icin, aciklamali yuzlerce tablo, grafik ve diyet listesiyle desteklenmis kolayca anlasilabilir yeni bir basucu kitabi.
Ulkemizin onde gelen diyabet ve endokrinoloji uzmani Prof. Dr. Metin Ozata'dan, kaliteli ve saglikli bir yasam icin bilinmesi gereken ve diyabetle(seker hastaligiyla) ilgili merak ettiginiz hersey.
- Ne zaman, yemeli ne kadar yemeli?
- "Gi" diyetiyle diyabet monu ornekleri.
- Diyabet tipleri: A'dan Z'ye..
- Gece hipoglisemisi nedir?
- Diyabetli miyim? Hamilelikte seker
- Diyabetle hangi spor?
- Diyabet ve cinsel yasam
- Genetik faktor: cocuklarda gorulme riski
- Et, sut, sebze, ekmek, yag meyve degisim diyet listeleri
- Diyabet ve sinir sistemi
- Tanilar, tedaviler, tahliller, son gelismeler...
Diyabet ve endokrinoloji uzmani Prof. Metin Ozata, 1982'de Gulhane Askeri Tip Akademisi (GATA) Tip Fakultesi'nden birincilikle mezun oldu. 1990'da Ic Hastaliklari Uzmani, 1994'de docent, 2003'de profesor oldu. Federal Almanya'nin Wiesbaden kentinde USAF Regional Medical Center'da, ABD'de Chicago Universitesi'nin Tiroid Klinigi'nde calisti. GATA Arastirma Merkezi Tibbi Arastirma Bolum Baskanligi ve Gulhane Tip Dergisi yardimci editorluk gorevlerini de yapan Dr. Ozata Turk Diyabet Cemiyeti Prof. Celal Oker Bilim Odulu, Roche Tip Odulleri Yarismasi Birincilik Odulu, Istanbul Universitesi Bilim Odulu, Bayindir Tip Merkezi Odulu, Tubitak Bilim Tesvik Odulu ve Tubitak 'Turkiye Tip Arastirma Odulu' sahibidir.
Diyabet, Tiroid ve Obezite uzerine ozgun arastirmalari olan Prof. Dr. Metin Ozata, dunyada ilk kez sismanliga neden olan bir gen bozuklugunu da saptamistir.
178 sayfa, 1. hamur, ISBN: 9786055785123; Boyut: 15 x 21 cm; Baski Tarihi: Mayis 2009
Ozgun Dili: Turkce
DIABET (SEKER HASTALIGI ) NASIL TESHIS EDILIR?
a) Seker Hastaligi Nasil Teshis Edilir?
Seker hastaliginin teshisi icin en az 8 saatlik bir aclik sonrasi kan sekerine bakilir. Aclik kan sekeri 126 mg/dl ve uzerinde cikarsa seker hastaligi vardir, denir. Ancak teshisin kesinlesmesi icin birkac gun sonra tekrar aclik kan sekerine bakilmasi gerekir. Ikinci olcumde de 126 mg/dl den fazla ise artik kesin olarak seker hastaligi vardir, diyebiliriz.
Aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda cikarsa bu kisilerde seker yukleme testi yapilir. 75 gram sekerli su 10-16 saatlik aclik sonrasi sabah icirilir ve 2. saat kan sekerine bakilir. 2. saat kan sekeri 200 mg/dl ve uzerinde ise seker hastaligi vardir, denir. Eger ikinci saat kan sekeri 140-199 mg/dl arasinda cikarsa "gizli seker hastaligi " vardir.
Cok su icen, cok idrara giden veya izah edilemeyen kilo kaybi olan bir kiside ogun durumuna yani aclik veya tokluk durumuna bakilmaksizin gunun herhangi bir saatinde olculen kan sekeri 200 mg/dl ve uzerinde cikarsa yine seker hastaligi teshisi konur.
Aclik kan sekerinin 100 mg/dl den daha az olmasina normal diyoruz.
b) Seker Hastaligi taramasi kimlere yapilmali?
Tarama, yani seker hastaligi icin tetkik yaptirma, seker hastaliginin erkenden yakalanmasi icin cok onemlidir. Tarama yapilmayan kisilerde diyabet 10 yil sonra teshis edilebilir ki, bu surede hastalik organlarimizda bircok hasar yapar.
Tarama yapilmasi gereken kisiler sunlardir:
1-Yasi 45'den fazla olan herkeste seker taramasi yapilmalidir.
2-Yasi 45'den kucuk olan ancak kilolu, tansiyonu yuksek olan (buyuk 14 kucuk 9 dan fazla ise), gebelikte sekeri cikan, kilolu cocuk doguran (4 Kg ve fazla bebek doguran), HDL kolesterolu < 35 mg/dl, Trigliserid seviyesi>250 mg/dl olan, ailesinde seker hastaligi olan, hareketsiz bir yasam sekli olanlarda, polikistik over hastaligi olan kadinlarda, onceki testlerde kan sekeri 100 mg/dl den yuksek olanlarda ve damar hastaligi olan kisilerde seker taramasi yapilmalidir.
3-Aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda veya seker yuklemesinde 2. Saat kan sekeri 140 ile 199 mg/dl arasinda cikan hastalarda yilda bir kez taramayi tekrarlamakta fayda vardir.
4-Taramasi normal cikan ve 45 yas uzerindeki kisilerde 3 yil sonra tekrar tarama yapilmalidir.
c) Tarama Nasil Yapilir?
Tarama icin aclik kan sekeri olcumu veya seker yukleme testi yapilir. Idrarda seker olcumu ile tarama yapilmaz.
Aclik kan sekeri 10 saatlik bir aclik sonrasi yapilan olcumdur.
OGTT (oral glukoz tolerans testi), yani Seker Yukleme Testi icin test oncesi 3 gun yeteri kadar karbonhidrat almak (en az 150 gram/gun karbonhidrat) ve bu testi etkileyecek ilac almamak ve test sirasi sigara icmemek gerekir.
OGTT, aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda olan kisilere yapilir. Aclik kan sekeri 126 ve uzerinde ise yapmaya gerek yoktur, cunku aclik kan sekerinin 126 ve uzerinde olmasi seker hastaligi var anlamina gelmektedir.
OGTT 75 gram glukoz ile yapilir ve 2 saat suresince kan sekerine bakilir. Cocuklarda ise agirligin her Kg'na 1.75 gram glukoz olacak sekilde hesap yapilarak glukoz verilir.
OGTT sirasinda kan sekeri ile birlikte insulin hormonuna da bakilabilir. Buna insulin-glukoz tolerans testi denir. OGTT sirasinda insulin hormonunda asiri yukselmeler olmasi o kiside insulin direnci oldugunu gosterir ve kan sekeri yukselmese bile diyabet icin risk altinda oldugunu gosterir.
Aclik kan sekerini insulin degerine bolunce insulin direnci anlasilabilir. Bunun ayri formulu vardir.
Bazen hastalarimizdan OGTT yani seker yukleme testinin sagliga zararli oldugunu duyuyoruz. Bu cok yanlis bir bilgidir. OGTT testinizin sagliga herhangi bir zarari yoktur.
d) Gizli seker veya Pre-Diyabet Nedir?
Aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda olan kisiler ile OGTT'de yani seker yukleme testinde 2. saat kan sekeri 140 ile 199 mg/dl arasinda olan kisilerde gizli seker veya pre-diyabet vardir. OGTT sirasinda 2. saatten onceki (30, 60, ve 90. dakikalardaki) kan sekerleri yuksek ise (200 mg/dl ve uzeri) yine gizli seker var demektir.
Gizli seker veya tip dilindeki adiyla ‘'glukoz tolerans bozuklugu'' toplumda seker hastaliginin iki kati oranda yani %20-25 oraninda gorulur. Bunun anlami her 4 kisiden birisinde gizli seker hastaligi oldugu anlamina gelmektedir. Her yil bu hastalarin % 4-9'unda asikar seker hastaligi gelismektedir. Gizli seker hastaligi olan hastalarin cogunda aclik kan sekeri normal olabilir. Aclik kan sekeri bozuk veya hafif yuksek olanlarin (bozulmus aclik sekeri) cogunda gizli seker olmayabilirse de bu durum seker hastaligi icin bir risk olusturmaktadir.
Aclik kan seker bozuklugu erkeklerde kadinlara gore 1.5-3 kat daha fazla gorulmektedir. 50-70 yas arasinda bozuk aclik kan sekeri olan kisi sayisi artar ve daha onceki yaslara gore 7-8 kat daha fazla gorulur. Aclik kan sekerinin bozuk olmasi yani yuksek olmasi pankreasdaki beta hucrelerinin iyi calismadiginin bir gostergesidir.
Gizli seker yani glukoz tolerans bozuklugu ise kadinlarda daha fazla gorulmektedir ve genellikle insulin direnci oldugunu gosterir.
Gizli seker hastaligi koroner kalp hastaligi yapabildiginden dikkat etmek gerekir. Gizli sekeri olan hastalarin % 7.6'sinda hafif derecede retinopati yani goz hasari vardir. Bu kisilerde tansiyon varsa goz hasari orani artar. Yasam tarzi degisikligi yapmak gerekir. Bunun anlami saglikli beslenmek, egzersiz yapmak, sigaranin kesilmesi ve kilo verilmesidir. Bu sayede gizli sekeri olanlarin % 50'sinde seker hastaligi gelismesi onlenebilir.
a) Seker Hastaligi Nasil Teshis Edilir?
Seker hastaliginin teshisi icin en az 8 saatlik bir aclik sonrasi kan sekerine bakilir. Aclik kan sekeri 126 mg/dl ve uzerinde cikarsa seker hastaligi vardir, denir. Ancak teshisin kesinlesmesi icin birkac gun sonra tekrar aclik kan sekerine bakilmasi gerekir. Ikinci olcumde de 126 mg/dl den fazla ise artik kesin olarak seker hastaligi vardir, diyebiliriz.
Aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda cikarsa bu kisilerde seker yukleme testi yapilir. 75 gram sekerli su 10-16 saatlik aclik sonrasi sabah icirilir ve 2. saat kan sekerine bakilir. 2. saat kan sekeri 200 mg/dl ve uzerinde ise seker hastaligi vardir, denir. Eger ikinci saat kan sekeri 140-199 mg/dl arasinda cikarsa "gizli seker hastaligi " vardir.
Cok su icen, cok idrara giden veya izah edilemeyen kilo kaybi olan bir kiside ogun durumuna yani aclik veya tokluk durumuna bakilmaksizin gunun herhangi bir saatinde olculen kan sekeri 200 mg/dl ve uzerinde cikarsa yine seker hastaligi teshisi konur.
Aclik kan sekerinin 100 mg/dl den daha az olmasina normal diyoruz.
b) Seker Hastaligi taramasi kimlere yapilmali?
Tarama, yani seker hastaligi icin tetkik yaptirma, seker hastaliginin erkenden yakalanmasi icin cok onemlidir. Tarama yapilmayan kisilerde diyabet 10 yil sonra teshis edilebilir ki, bu surede hastalik organlarimizda bircok hasar yapar.
Tarama yapilmasi gereken kisiler sunlardir:
1-Yasi 45'den fazla olan herkeste seker taramasi yapilmalidir.
2-Yasi 45'den kucuk olan ancak kilolu, tansiyonu yuksek olan (buyuk 14 kucuk 9 dan fazla ise), gebelikte sekeri cikan, kilolu cocuk doguran (4 Kg ve fazla bebek doguran), HDL kolesterolu < 35 mg/dl, Trigliserid seviyesi>250 mg/dl olan, ailesinde seker hastaligi olan, hareketsiz bir yasam sekli olanlarda, polikistik over hastaligi olan kadinlarda, onceki testlerde kan sekeri 100 mg/dl den yuksek olanlarda ve damar hastaligi olan kisilerde seker taramasi yapilmalidir.
3-Aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda veya seker yuklemesinde 2. Saat kan sekeri 140 ile 199 mg/dl arasinda cikan hastalarda yilda bir kez taramayi tekrarlamakta fayda vardir.
4-Taramasi normal cikan ve 45 yas uzerindeki kisilerde 3 yil sonra tekrar tarama yapilmalidir.
c) Tarama Nasil Yapilir?
Tarama icin aclik kan sekeri olcumu veya seker yukleme testi yapilir. Idrarda seker olcumu ile tarama yapilmaz.
Aclik kan sekeri 10 saatlik bir aclik sonrasi yapilan olcumdur.
OGTT (oral glukoz tolerans testi), yani Seker Yukleme Testi icin test oncesi 3 gun yeteri kadar karbonhidrat almak (en az 150 gram/gun karbonhidrat) ve bu testi etkileyecek ilac almamak ve test sirasi sigara icmemek gerekir.
OGTT, aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda olan kisilere yapilir. Aclik kan sekeri 126 ve uzerinde ise yapmaya gerek yoktur, cunku aclik kan sekerinin 126 ve uzerinde olmasi seker hastaligi var anlamina gelmektedir.
OGTT 75 gram glukoz ile yapilir ve 2 saat suresince kan sekerine bakilir. Cocuklarda ise agirligin her Kg'na 1.75 gram glukoz olacak sekilde hesap yapilarak glukoz verilir.
OGTT sirasinda kan sekeri ile birlikte insulin hormonuna da bakilabilir. Buna insulin-glukoz tolerans testi denir. OGTT sirasinda insulin hormonunda asiri yukselmeler olmasi o kiside insulin direnci oldugunu gosterir ve kan sekeri yukselmese bile diyabet icin risk altinda oldugunu gosterir.
Aclik kan sekerini insulin degerine bolunce insulin direnci anlasilabilir. Bunun ayri formulu vardir.
Bazen hastalarimizdan OGTT yani seker yukleme testinin sagliga zararli oldugunu duyuyoruz. Bu cok yanlis bir bilgidir. OGTT testinizin sagliga herhangi bir zarari yoktur.
d) Gizli seker veya Pre-Diyabet Nedir?
Aclik kan sekeri 100 ile 126 mg/dl arasinda olan kisiler ile OGTT'de yani seker yukleme testinde 2. saat kan sekeri 140 ile 199 mg/dl arasinda olan kisilerde gizli seker veya pre-diyabet vardir. OGTT sirasinda 2. saatten onceki (30, 60, ve 90. dakikalardaki) kan sekerleri yuksek ise (200 mg/dl ve uzeri) yine gizli seker var demektir.
Gizli seker veya tip dilindeki adiyla ‘'glukoz tolerans bozuklugu'' toplumda seker hastaliginin iki kati oranda yani %20-25 oraninda gorulur. Bunun anlami her 4 kisiden birisinde gizli seker hastaligi oldugu anlamina gelmektedir. Her yil bu hastalarin % 4-9'unda asikar seker hastaligi gelismektedir. Gizli seker hastaligi olan hastalarin cogunda aclik kan sekeri normal olabilir. Aclik kan sekeri bozuk veya hafif yuksek olanlarin (bozulmus aclik sekeri) cogunda gizli seker olmayabilirse de bu durum seker hastaligi icin bir risk olusturmaktadir.
Aclik kan seker bozuklugu erkeklerde kadinlara gore 1.5-3 kat daha fazla gorulmektedir. 50-70 yas arasinda bozuk aclik kan sekeri olan kisi sayisi artar ve daha onceki yaslara gore 7-8 kat daha fazla gorulur. Aclik kan sekerinin bozuk olmasi yani yuksek olmasi pankreasdaki beta hucrelerinin iyi calismadiginin bir gostergesidir.
Gizli seker yani glukoz tolerans bozuklugu ise kadinlarda daha fazla gorulmektedir ve genellikle insulin direnci oldugunu gosterir.
Gizli seker hastaligi koroner kalp hastaligi yapabildiginden dikkat etmek gerekir. Gizli sekeri olan hastalarin % 7.6'sinda hafif derecede retinopati yani goz hasari vardir. Bu kisilerde tansiyon varsa goz hasari orani artar. Yasam tarzi degisikligi yapmak gerekir. Bunun anlami saglikli beslenmek, egzersiz yapmak, sigaranin kesilmesi ve kilo verilmesidir. Bu sayede gizli sekeri olanlarin % 50'sinde seker hastaligi gelismesi onlenebilir.
